AGAR MUDAH BERSABAR DAN BERSYUKUR

"AGAR MUDAH BERSABAR DAN BERSYUKUR"

Al-Qur'an mengisahkan, bagaimana kesabaran Nabi Ayub AS menerima cubaan. Ia merasakan tiga penderitaan sekaligus, iaitu rasa sakit, kesedihan, dan kesendirian. Allah SWT mengujinya dengan harta, keluarga, dan penyakit.

Hartanya musnah, ia ditinggal isteri dan tak lagi memiliki teman, dan ia menderita penyakit kulit akut. Ini seperti tertuang di surah al-Anbiya’ ayat 83-84. Ia tetap bersabar.
Buah kesabaran itu, ia akhirnya sembuh dan meraih kasih sayang Allah.

Bersabar tak hanya pada hal yang tidak disukai, tapi makna bersabar juga mencakup menahan diri dari nafsu ketika mendapat nikmat. Seperti kala mendapat promosi jabatan atau rezeki tak terduga.

Beberapa cara bisa ditempuh untuk mudah bersabar. Ini sejatinya adalah ‘perangkat lunak’ dalam diri kita sebagai anugerah dari Allah. Di antaranya ialah memperbanyak senyum. Jika sedang terbakar emosi, tersenyumlah. Senyum adalah obat hati yang mujarab.

Boleh juga dengan cara mengalihkan perhatian, yaitu melupakan masalah itu sendiri. Melupakan, bukan berarti lari dari masalah, tetapi menghindari keterpakuan terhadapnya. Cuba juga cara ini, iaitu tidak menelan mentah-mentah perkataan orang lain dalam hati. Saring atau tapislah baik-baik.

Bagaimana dengan syukur?
Hakikat syukur ialah mengungkapkan pujian kepada Sang Pemberi Kebahagiaan, iaitu Allah.

Sebab, segala anugerah datang dari-Nya. Ini kemudian diterjemahkan dalam sikap dan perilaku sehari-hari.

Bersyukur ertinya berbuat baik untuk diri sendiri dan orang lain. Dengan syukur, Allah akan mempermudah jalan bagi kita untuk meraih impian dan kejayaan. Tanpa disertai syukur, boleh dan mudah saja bagi Allah jika DIA berkehendak mencabut nikmat itu seketika.

Lalu, bagaimana membiasakan diri bersyukur?
Ini boleh dilakukan setiap hari menjelang malam, salah satunya. Pejamkan mata dan renungkan apa saja kenikmatan di hari itu yang telah Anda terima. Berterima kasihlah kepada Allah dengan melakukan ketaatan secara istiqamah. Dengan begitu, kita akan menyadari bahwa nikmat Allah sangat besar.

“Dan jika kamu menghitung-hitung nikmat Allah, niscaya kamu tak dapat menentukan jumlahnya. Sesungguhnya Allah benar-benar Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.”
(QS an- Nahl : ayat 18).

Dan, syukur harus menjadi sebab taat kepada Allah. Ketika banyak rezeki, jangan hanya dibicarakan, berbuatlah sesuatu yang bermanfaat. Bantulah sesama yang memerlukan. Tunaikan zakat dan bersedekahlah. kerana, kesemuanya itu adalah bukti nyata rasa syukur.

 

Wallahu'alam